나가노 현에 위치한 시가고원은 나가노 현의 동북쪽 방면에 위치하며,일본 최대의 스키 지역이다. 나가노 동계 올림픽의 개최 지역이며 9개의 지역과 21개의 스키장이 모여 하나의 거대한 스키 지역을 이룬다. 최고 높이의 봉우리는 요코테 산(2,305m)으로, 11월 중순부터 6월 초까지의 긴 스키 시즌과 1,325m~2,305m 까지의 1,000m 가까운 수직고도에 70여개의 리프트와 곤돌라, 헤아릴 수없는 수 많은 슬로프는 일본 어디에서도 볼 수없는 광할한 지역에 펼쳐져 있다.
